ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪೇಪರ್ ಕಪ್​ನಲ್ಲಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದಾಗ ಆತನ ದೇಹದೊಳಗೆ 75,000 ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಣಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇಂಡಿಯನ್ ಇನ್​ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್

ಬೀಜಿಂಗ್‌: ತನ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಗೆಳೆಯ ಎಷ್ಟು ಉದಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಚೀನಾದ ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ತಂತ್ರ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಸುದ್ದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. ಏನು ಆ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ತಂತ್ರ ಅಂತೀರಾ?

ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಏರುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ COVID-19 ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು

ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು

ಋತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮೂರು-ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ

ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರ ಅಡುಗೆಗೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂಬುದು

ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಆಣಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಣಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗದ

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿಯ ಹಾಲು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಎಂಬ ವಿಷಯ ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ